Psicoterapeuta

Els psicoterapeutes ajuden les persones a fer front als problemes psicològics i emocionals que puguin conduir a problemes com ara angoixa, ansietat, fòbies o trastorns alimentaris. Animen els clients a explorar els seus pensaments, emocions i experiències.

Els psicoterapeutes acostumen a treballar amb els clients d?un en un, es reuneixen amb ells en privat i tracten els seus problemes confidencialment. Alguns psicoterapeutes treballen amb famílies, parelles, nens o grups de clients.

En general, el tractament no dura més de 50 minuts i es du a terme d'una a tres vegades per setmana. Alguns clients experimenten canvis positius després de diverses reunions. En uns altres casos, les sessions poden continuar durant anys.

En psicoteràpia hi ha diverses escoles de pensament. Els terapeutes que utilitzen la teràpia psicodinàmica (que inclou psicoanàlisi i anàlisi jungià) animen els clients a explorar els seus sentiments i alliberar les seves emocions.

Molts psicoterapeutes creuen que les experiències tingudes durant la infantesa afecten en gran mesura el nostre comportament adult, encara que no siguem conscients de la seva influència. Ajuden els clients a establir vincles entre els fets passats i els presents, i a parlar dels seus somnis, ja que aquests poden ser indici dels seus conflictes interns.

Una part central de la teràpia psicodinàmica és la idea que el tipus de relació que s?estableix entre el psicoterapeuta i el client pot revelar molt sobre les dificultats dels clients.

En psicoteràpia cognitiva-conductual, els terapeutes ajuden els clients a qüestionar els seus supòsits sobre experiències passades i relacions actuals. Els psicoterapeutes ajuden els seus clients a pensar i posar en pràctica algunes estratègies de canvi.

Les entrevistes cara a cara i la comunicació oral són part important de la psicoteràpia. Tanmateix, el terapeuta també pot conèixer coses a través de la comunicació no verbal. Per exemple, els psicoterapeutes especialitzats en psicoteràpia infantil i adolescent observen com juguen els nens o es comporten amb els altres nens per saber més sobre els seus sentiments i relacions.

També analitzen dibuixos per veure el que revelen sobre els pensaments i sentiments dels joves. Els psicoterapeutes inicialment acostumen a veure a tota la família a la vegada.

Per ser psicoterapeuta, es necessita tenir:

• Una mentalitat investigadora.
• Un gran interès en la manera de pensar i actuar humanes.
• Un enfocament lògic i metòdic per a la resolució de problemes.
• Unes aptituds excel·lents per a la comunicació i les relacions interpersonals.
• Un enfocament tranquil i professional en tot moment.
• Un estricte respecte per la confidencialitat dels clients.

També és necessari:

• Saber escoltar.
• Ser lògic i sistemàtic.
• Ser pacient, objectiu i estar lliure de prejudicis.
• Ser capaç d?establir una relació de confiança i constructiva amb els clients.
• Estar compromès amb ajudar els altres a transformar la seva vida de manera positiva.
• Tenir capacitat de recuperació i ser capaç d?evitar angoixar-se per les dificultats que trobarà.

• Actitud positiva.
• Actua d'acord amb les seves pròpies observacions.
• Actualitza registres.
• Ajuda els seus clients a millorar la seva sensació de benestar.
• Amable.
• Aptituds per a l'escolta.
• Aptituds per gestionar el temps.
• Aptituds per negociar.
• Aptituds per redactar informes.
• Avalua el progrés dels clients.
• Avalua les necessitats emocionals dels seus clients.
• Ben organitzador.
• Brega amb conflictes.
• Capaç de mantenir la calma sota pressió.
• Capaç de plantejar preguntes amb claredat.
• Capaç de plantejar preguntes de manera objectiva.
• Capaç de prendre la iniciativa.
• Capaç de tractar amb persones agressives.
• Capaç de tractar amb persones difícils o demandants.
• Capaç de valorar les persones i analitzar la informació que donen.
• Capaç d'interpretar situacions.
• Capacitat per a treballar en equip.
• Capacitat per gestionar carrega de feina.
• Capacitat per guanyar-se la confiança dels altres.
• Capacitat per tenir en compte i entendre com se senten les altres persones.
• Disposat a treballar amb diversos tipus de persones.
• Educat.
• Enfocament flexible.
• Ensenya tècniques de relaxació.
• Estudia i tracta problemes d'aprenentatge, conductuals i emocionals.
• Fa investigació.
• Flexible.
• Habilitat per gestionar conflictes.
• Habilitat per resoldre problemes.
• Habilitat per reunir dades.
• Habilitats comunicatives.
• Habilitats en informàtica.
• Habilitats per a l'administració.
• Habilitats socials.
• Interès en la manera de pensar i actuar de les persones.
• Ment inquisitiva.
• Metòdic.
• No es sentenciós.
• Objectiu.
• Observador.
• Pacient.
• Perseverant.
• Persistent.
• Porta diversos casos.
• Posa en pràctica coneixements i teoria.
• Proporciona ajuda.
• Rapidesa de reflexos.
• Recull informació.
• Redacta informes.
• Resistent.
• Resolt.
• Respecte per la confidencialitat del client.
• Responsable.
• Se enfronta a situacions difícils.
• Sensat.
• Sentit de l'humor.
• Tolerant.
• Treballa en equip.
• Treballa estretament amb altres professionals.
• Valora necessitats.