Cursos i seminaris d'Esport i activitat física

Aquest curs de *Pilates de *DitoFlow consta d'una part teòrica en la qual parlarem sobre els fonaments *biomecánicos de la cintura escapular, del ritme escapulohumeral etc. En el segon bloc posarem en pràctica els conceptes teòrics apresos amb exercicis específics en sòl, *reformer i *cadillac.

En aquesta formació analitzarem els exercicis i veure quals d'ells són menys recomanables per a persones amb certes patologies o malalties. Amb els nous coneixements sobre la biomecànica i el funcionament del nostre organisme en general és evident que molts exercicis de la taula original no

L'OBJECTIU DEL CURS # Escalar com a primer d'entenimentada itineraris equipats utilitzant el sistema de seguretat més adequat. # Realitzar la maniobra de rápel amb tota seguretat.

Aquesta formació sobre *Pilates està dirigida a persones que ja han rebut nocions sobre el mètode *Pilates però volen aprofundir el seu coneixement sobre la columna lumbar, pelvis i articulació del maluc. L'objectiu és guanyar més seguretat per a abordar les sessions amb clients que tinguin