Postgrau Expert en Herboristeria i Dietètica + Màster en Coaching Esportiu

Postgrau Expert en Herboristeria i Dietètica
Permet conèixer les necessitats nutricionals, l'estudi dels aliments, l'elaboració de dietes, la dietoteràpia, la herbodietética i la fitoteràpia. A més adquireixes coneixements del procés de coaching, el coach i coachee, els elements necessaris per a la pràctica esportiva, el coaching i esport i les tècniques.
Màster en Coaching Esportiu
Gràcies a aquest curs aprendràs a manejar les eines bàsiques del coaching esportiu, així com també adquiriràs les competències, recursos i habilitats necessàries per al desenvolupament i pràctica professional com coach esportiu.
Al llarg del curs, adquiriràs les habilitats per a gestionar de forma efectiva les emocions i els sentiments que genera l'esport. I potenciaràs els principis, valors, creences, actituds i conductes adequades per a desenvolupar processos de coaching amb eficàcia.

PART 1. EXPERT EN DIETÈTICA I NUTRICIÓ: DIETOTERÀPIA
Unitat formativa 1. Necessitats nutricionals i estudi dels nutrients

• Unitat didàctica 1. Conceptes i definicions
• Unitat didàctica 2. Classificació d'aliments i nutrients. Guies alimentàries
• Unitat didàctica 3. El sistema digestiu
• Unitat didàctica 4. Necessitats nutricionals
• Unitat didàctica 5. Hidrats de carboni
• Unitat didàctica 6. Lípids
• Unitat didàctica 7. Proteïnes
• Unitat didàctica 8. Vitamines
• Unitat didàctica 9. Minerals
• Unitat didàctica 10. Importància nutricional de l'aigua

Unitat formativa 2. Estudi dels aliments

• Unitat didàctica 1. Valor nutritiu i composició dels aliments (I)
• Unitat didàctica 2. Valor nutritiu i composició dels aliments (II)
• Unitat didàctica 3. Manipulació dels aliments
• Unitat didàctica 4. Tractament culinari dels aliments
• Unitat didàctica 5. Conservació dels aliments
• Unitat didàctica 6. Tca i bdn, ingestes recomanades i etiquetatge d'aliments

Unitat formativa 3. Elaboració de dietes. Dietoteràpia

• Unitat didàctica 1. La dieta
• Unitat didàctica 2. Taula de composició d'aliments I
• Unitat didàctica 3. Taula de composició d'aliments II
• Unitat didàctica 4. Valoració de l'estat nutricional
• Unitat didàctica 5. Dietes en estats fisiològics
• Unitat didàctica 6. Dietes en diferents estats patològics

PART 2. HERBODIETÉTICA I FITOTERÀPIA

• Unitat didàctica 1. Introducció a la fitoteràpia
• Unitat didàctica 2. Constituents de les plantes medicinals
• Unitat didàctica 3. Administració de les plantes medicinals
• Unitat didàctica 4. Herbodietética (I)
• Unitat didàctica 5. Herbodietética (II)

PART 3. COACHING ESPORTIU
Unitat formativa 1. Introducció al coaching

• Unitat didàctica 1. què és el coaching?
• Unitat didàctica 2. Importància del coaching
• Unitat didàctica 3. Aspectes fonamentals del coaching (I)
• Unitat didàctica 4. Aspectes fonamentals del coaching (II)
• Unitat didàctica 5. Ètica i coaching

Unitat formativa 2. El procés de coaching

• Unitat didàctica 6. Coaching, canvi i aprenentatge
• Unitat didàctica 7. El procés de coaching: aspectes generals
• Unitat didàctica 8. Habilitats relacionades amb el procés
• Unitat didàctica 9. Fases en el procés de coaching
• Unitat didàctica 10. Avaluació (I)
• Unitat didàctica 11. Avaluació (II)

Unitat formativa 3. Coach i coachee

• Unitat didàctica 12. El coach
• Unitat didàctica 13. Competències del coach
• Unitat didàctica 14. La preparació d'un bon coach
• Unitat formativa 15. La figura del coachee

Unitat formativa 4. Coaching i deporti

• Unitat didàctica 16. Coaching i deporti
• Unitat didàctica 17. Valors de l'esport
• Unitat didàctica 18. L'entrenador: coach
• Unitat didàctica 19. L'entrenament

Unitat formativa 5. Elements necessaris per a la pràctica esportiva

• Unitat didàctica 20. Consciència personal
• Unitat didàctica 21. Consciència grupal
• Unitat didàctica 22. Gestió de les emocions
• Unitat didàctica 23. El cos, la ment i l'esport
• Unitat didàctica 24. Líder i lideratge

Unitat formativa 6. Tècniques

• Unitat didàctica 25. Tècniques esportives
• Unitat didàctica 26. Tècniques d'equip

Unitat formativa 7. Establiment de metes

• Unitat didàctica 27. Les metes en l'esport
• Unitat didàctica 28. Establir objectius
• Unitat didàctica 29. Preparació per a aconseguir la fiqui

Unitat formativa 8. Coaching esportiu i unes altres disciplines

• Unitat didàctica 30. Coaching, psicologia de l'esport i deporti
• Unitat didàctica 31. Coaching, mentoring i deporti
• Unitat didàctica 32. Coaching, intel·ligència emocional i deporti
• Unitat didàctica 33. Coaching, pnl i esport