Curs Pilates Anatomia i Disfuncions Març

En aquesta formació analitzarem els exercicis i veure quals d'ells són menys recomanables per a persones amb certes patologies o malalties. Amb els nous coneixements sobre la biomecànica i el funcionament del nostre organisme en general és evident que molts exercicis de la taula original no s'haurien de fer amb qualsevol alumne. No volem menysprear els beneficis del mètode, només creiem que amb modificacions i variacions dels exercicis més complexos es poden crear classes més agradables i saludables per als alumnes menys preparats o amb dificultats arran de limitacions físiques.

Aprofundim en l'anatomia del cos humà, ensenyant la posició i funcionament de músculs més enllà dels superficials, veurem unes patologies bastant comunes com a hèrnies discals en diversos nivells de la columna, artrosis, artritis, osteoporosi etc.

En les pràctiques i analitzant cada exercici de la taula original sondejarem com modificar-los adaptant cadascun a les característiques de les patologies.