Curs de Monitor de Cicle Indoor + Màster de Coaching Esportiu

Permet conèixer les bases anatòmiques, elements de l'aparell locomotor, el metabolisme, les sessions de l'cicle- indoor, l'alimentació i el correcte entrenament, les lesions i primers auxilis en l'activitat esportiva amb vídeos interactius. A més adquireixes coneixements de coaching esportiu per realitzar les tècniques adequades.
Un cop finalitzats els estudis i superades les proves d'avaluació, l'alumne rebrà un diploma que certifica el Curs de Monitor de Cicle Indoor + Màster de Coaching Esportiu de Escola Europea de l'Esport, avalada per la condició de socis de l'AEC màxima institució espanyola en formació i qualitat, de la FEF- la Federació Espanyola de Fitness i el Registre Espanyol de Professionals de l'exercici- ESREPS. Tots els alumnes rebran (sense cap càrrec addicional) el Carnet de Federat, i estaran inscrits en el registre de professionals de ESREPS. ESREPS, és un procés independent que recull i registra als professionals de l'exercici: instructors, entrenadors i professors que treballen a Espanya. El registre evidència que un professional d'exercici ha complert amb els estàndards mínims prescrits de bones pràctiques, inclosa l'adopció d'un Codi d'Ètica i que s'han compromès a elevar els nivells de qualificació a través d'un procés de desenvolupament professional continu (DPC) . ESREPS està regulat pel consell de normes de la Federació Espanyola de Fitness (FEF) dins d'un marc internacional de les qualificacions que descriuen els coneixements, habilitats i competències professionals de l'exercici han d'aconseguir per al seu registre. Els diplomes, a més, porten el segell de notari Europeu, que dóna fe de la validesa, continguts i autenticitat de l'títol a nivell nacional i internacional.

Part 1. Monitor de cicle - indoor.
Unitat formativa I. Aspectes teòrics.
• Unitat didàctica 1. Bases anatòmiques.
• Unitat didàctica 2. Les articulacions de el cos humà.
• Unitat didàctica 3. Elements de l'aparell locomotor.
• Unitat didàctica 4. Funcionament de l'metabolisme.
• Unitat didàctica 5. Introducció a l'cicle-indoor. (Spinning).
• Unitat didàctica 6. Les sessions de cicle-indoor.
• Unitat didàctica 7. Reacció de el cos davant l'exercici físic.
• Unitat didàctica 8. Coneixement bàsic per a un correcte entrenament.
• Unitat didàctica 9. La importància d'una bona alimentació.
• Unitat didàctica 10. Lesions i prevenció en el cicle-indoor.
• Unitat didàctica 11. Primers auxilis en l'activitat esportiva.
Unitat formativa 2. Formació pràctica: cicle indoor (vídeos interactius).
Part 2. Coaching esportiu.
Unitat formativa 1. Introducció a l'coaching.
• Unitat didàctica 1. Coaching: concepte, disciplina i història.
• Unitat didàctica 2. El coach i el seu paper.
• Unitat didàctica 3. El coachee, el protagonista d'el procés.
• Unitat didàctica 4. Disciplines de l'coaching.
• Unitat didàctica 5. Codi ètic i deontològic del coaching.
• Unitat didàctica 6. De la teoria a la pràctica: les sessions del coaching.
Unitat formativa 2. El coaching esportiu.
• Unitat didàctica 1. Introducció a l'coaching esportiu.
• Unitat didàctica 2. La figura del "coach" esportiu.
• Unitat didàctica 3. Esport i educació en valors.
• Unitat didàctica 4. Psicologia de l'esport i coaching esportiu.
• Unitat didàctica 5. Pnl aplicada a l'coaching esportiu.
Solucionari.
Bibliografia.