Curs Superior de Mindfulness
1034 Persones estan visitant aquest curs
Consulteu el preu
Informa't sobre les condicions
Sol·licita informació
Curs Superior de Mindfulness
Sol·licita informació
Informació del curs
Curs
On-line
8 crèdits
Consulteu el preu
Descripció
El Mindfulness es considera una filosofia de vida que inclou la pràctica de la meditació i diverses tècniques de relaxació. Durant el curs podràs adquirir coneixements teòrics i pràctics sobre les àrees terapèutiques en les quals el Mindfulness ha demostrat la seva vàlua.
- Professors experts del sector
- Meditacions guiades en MP3
- Videotutorials i videoconferències de salut
- Projecte final de curs
- Comunitat virtual d'alumnes
- Anglès sectorial
Temari
Mòdul 1. Introducció al mindfulness
- Teoria, contextualització i fenomenologia: què és i on sorgeix
- Mindfulness: relacions entre cervell, ment, cos i estil de vida saludable
- Neurocientífics, investigadors i professionals de la salut
- L'experiència del mindfulness i el paper de l'atenció
- Aplicacions del mindfulness en atenció primària i altres àrees mèdiques
- Elements que intervenen en el mindfulness
- Vies per practicar el mindfulness: setmana a setmana
- Primera setmana: més enllà dels hàbits i les rutines
- Segona setmana: una altra manera de veure el món
- Tercera setmana: posar en ordre el present
- Quarta setmana: reconèixer els obstacles
- Cinquena setmana: deixa que el món sigui com és
- Sisena setmana: els pensaments no són fets
- Setena setmana: la cura en acció
- Vuitena setmana: comprendre el que s'ha après
- Consolidar el mindfulness a la vida quotidiana
- Efectes del mindfulness relacionats amb les competències professionals
- Efectes del mindfulness relacionats amb el sector sociosanitari
- Efectes del mindfulness relacionats amb les habilitats socials
- Efectes del mindfulness relacionats amb la gestió del dolor
- Efectes del mindfulness relacionats amb la gestió de les emocions
- Efectes del mindfulness relacionats amb la qualitat de vida
- Aplicacions terapèutiques del mindfulness
- Mindfulness i depressió
- Mindfulness en estrès, ansietat i dolor crònic
- Mindfulness i addiccions
- Mindfulness i la conducta alimentària
- Mindfulness en trauma, malaltia i mort
- Els cicles de la vida. La infància
- Infància: casos específics
- Mindfulness en l'adolescència
- Mindfulness en l'edat adulta
- Mindfulness en la tercera edat
Destinataris
Professionals del món de la salut i del benestar que vulguin afegir valor al seu perfil professional actual amb una formació complementària. Pot ser d'especial interès per a perfils professionals com psicòlegs, docents, infermers, metges, personal sociosanitari, coaches o nutricionistes.
Persones que vulguin iniciar o reorientar la seva carrera cap a la pràctica de la meditació.
Persones que, per motius personals, vulguin adquirir coneixements en aquest àmbit.
Persones que vulguin iniciar o reorientar la seva carrera cap a la pràctica de la meditació.
Persones que, per motius personals, vulguin adquirir coneixements en aquest àmbit.
Necessites informació sobre cursos? Truca'ns al 900 293 573
Trucada gratuïta de dilluns a divendres de 9h a 20h
Objectius
Definir el mindfulness i examinar els principals estudis científics que avalen la seva efectivitat.
Posar en pràctica, a nivell personal, el protocol de vuit setmanes de Teràpia Cognitiva Basada en el Mindfulness, TCBM.
Descriure els efectes beneficiosos del mindfulness entre professionals i pacients.
Identificar les àrees terapèutiques en les que ha demostrat ser de major utilitat.
Reconèixer què és l'atenció plena i els elements que intervenen en treballar amb ella.
Dirigir un programa de mindfulness.
Meditar i utilitzar el mindfulness com una eina d'autoregulació emocional.
Seleccionar exercicis pràctics que pots utilitzar amb diferents col·lectius o grups de pacients.
Aprendràs a utilitzar el mindfulness de manera preventiva, en diferents etapes del cicle vital.
Posar en pràctica, a nivell personal, el protocol de vuit setmanes de Teràpia Cognitiva Basada en el Mindfulness, TCBM.
Descriure els efectes beneficiosos del mindfulness entre professionals i pacients.
Identificar les àrees terapèutiques en les que ha demostrat ser de major utilitat.
Reconèixer què és l'atenció plena i els elements que intervenen en treballar amb ella.
Dirigir un programa de mindfulness.
Meditar i utilitzar el mindfulness com una eina d'autoregulació emocional.
Seleccionar exercicis pràctics que pots utilitzar amb diferents col·lectius o grups de pacients.
Aprendràs a utilitzar el mindfulness de manera preventiva, en diferents etapes del cicle vital.
Titulació obtinguda
La realització del curs culmina amb l'obtenció de dos títols: el diploma propi expedit per Deusto Salud i la titulació de la Universidad Rey Juan Carlos, amb 8 crèdits ECTS. Per obtenir-los, hauràs de superar les proves d'avaluació i el projecte final inclosos en el programa.
Perspectives laborals
Podràs exercir els teus coneixements de Mindfulness en l'àmbit terapèutic i sanitari, a:
Centres de teràpies naturals
residències geriàtriques
Centres de dia
Centres escolars
Centres de teràpia ocupacional
Serveis socials especialitzats
Avantatges del curs
Curs avalat per Mindtraining, especialistes dedicats a potenciar l'alt rendiment sostenible de les persones, equips i organitzacions.
Borsa de treball
Borsa de treball per a alumnes gestionada per Randstad. Empresa líder en recursos humans i amb més de 3000 ofertes d'ocupació diàries.
Professorat
Carol Vázquez (Consultora Acadèmica) Llicenciada en Psicologia per la Universitat de Barcelona amb un màster en Psicologia Clínica i de la Salut per l'Institut d'Estudis Psicològics (ISEP). Disposa del Certificat d'Aptituds Pedagògiques i diferents cursos d'especialització de les teràpies de tercera generació (Mindfulness, Acceptació i compromís). Àmplia experiència professional com a psicòloga, psicopedagoga i docent. Marta Garriga (Professora) Llicenciada en Psicologia per la Universitat de Barcelona, amb un Postgrau en Psicopatologia Clínica per la Universitat de Barcelona i un Màster en Trastorns de l'aprenentatge per l'Institut Tècnic d'Estudis Aplicats. Disposa del Certificat d'Aptituds Pedagògiques i de diferents cursos d'especialització. Àmplia experiència professional com a psicòloga, psicopedagoga i docent. Joan Bertran (Professor i Ponent de videoconferències) Llicenciat en Periodisme i en Antropologia social i cultural per la Universitat Autònoma.
Curs Superior de Mindfulness
Deusto Salud
